Durante esta cuarentena, Silvia Maytorena imparte clases personalizadas de hula hoop mediante videollamadas por distintas redes sociales, que consisten en girar un aro alrededor de la cintura, brazos y/o piernas.
La egresada de Artes Escénicas de la Universidad de Sonora, a través de Facebook, Instagram, Whatsapp, Zoom, Skype, ofrece clases de hasta hora y media de duración, comenzando con calentamientos y estiramientos.
-Anuncio-La finalidad de este ejercicio aerodinámico surgido en la Antigua Grecia, explicó la joven, es ejercitar el abdomen, brazos y piernas, así como reforzar el piso pélvico y cadera en mujeres mayores de 35 años.
Además, estas clases están siendo analizadas profundamente con el objetivo de orientar al alumno a que realice ciertos tipos de ejercicio, dependiendo de su nivel de práctica que tenga con el aro.
-Anuncio-“Sobre todo la idea es como tener una clase personalizada que te ayude individualmente a alcanzar metas, es decir, hay una parte diagnóstica en todo esto, que es cuando yo empiezo a probar al alumno para ver qué parte se le facilita, cuál no, para ver qué parte del hula hoop vamos a empezar a tomar…
Si lo básico, que es mantenerlo en la cintura, o si esta persona ya lo logra, hacia dónde vamos, hacia que haga el hula en las caderas o hacia que haga otros trucos”, abundó Silvia Maytorena.
La joven especializada en Actuación por la Unison, tiene más de 10 años de experiencia en el hula hoop y además forma parte del Club de Malabaristas de Hermosillo.
-Anuncio-En sus clases personalizadas, Silvia también realiza diferentes trucos con el aro, además cuenta un poco la historia del hula hoop y pone visuales para hacer más dinámica la interacción con las personas a través de Internet.
