Hermosillo, Sonora.- Un paciente con covid debe reforzar su sistema inmunológico, para ayudarlo se debe seguir una dieta balanceada, reducir el consumo de carbohidratos y aumentar el de fibra, cereales integrales y proteína, indicó Andrea Larios.
La nutrióloga de Hospital San José mencionó que el consumo de omega 3 mejora la recuperación de pacientes con covid-19 y se puede encontrar en el pescado, huevo, aceite de linaza y de soya, además se debe agregar la ingesta de vitaminas y minerales.
-Anuncio-“En Sonora hay una eficiencia de vitamina D, sirve para reforzar el sistema inmunológico, es también una hormona y la podemos encontrar salmón, huevo, atún, leche y yogurt fortificado”, apuntó.
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